『其他舞風小知識』現代舞Modern Dance
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現代舞是一種追求自然、美與創造性的舞蹈，是一種應用人體的動作來探索內在心靈與情感表達的表演藝術。它之所以冠上「現代」之名，乃是有別於先前古典芭蕾(Ballet)之刻板、拘於形式的傳統與訓練，在不受束縛下，重新對身體動作及動力使用做一反省與探索，發展出崇尚自然表現、心靈自由的一種舞蹈形式。
美國可說是現代舞發展的一個大搖籃，最初由鄧肯女士(Isadora Duncan, 1878～1927)所提出。她是第一位融合動作和情感的舞蹈思想家，在她的舞蹈之前，芭蕾是唯一正式在舞臺表演的舞蹈，她得自古希臘的靈感與啟示，應用整個身體，以最自然、最自由與美的方式來表現她的思想。她建立了現代舞創作的完整理論，對動作提示了動力中心，確立了現代舞的演出形式，因而有「現代舞之母」的尊稱。
在歐洲，另一位對現代舞發展有貢獻的是拉邦先生(Rudolf Van Laban, 1879～1959)，他是德國現代舞理念的創始人，從動作分析著手，探索出更多有別於芭蕾的舞蹈動作，並發展了舞蹈的記錄符號，就在他的理論和其學生魏格曼(Mary Wigman)的用心努力推展下，影響了整個歐洲現代舞的發展。
對現代舞技巧及編舞貢獻最大的，當推葛蘭姆女士(Martha Graham, 1900～1991)。她是古典舞蹈改革者之一丹尼斯(Ruth St. Denis)的學生。目前許多地區的編舞家、舞者及現代舞的課程教材都受到她的影響。葛蘭姆的技巧建立在身體的呼吸循環及軀幹收縮與伸張的原理上。她研究一套以「收縮─放鬆」(Contraction-Release)為基礎的身體訓練方法，迥異於芭蕾強調四肢活動的技巧，由此發展出許多新的動作與表達方式。透過更多的軀幹動作，喜、怒、哀、樂的呈現、表達顯得更為強烈而動人。
另一位同是丹尼斯的學生韓福瑞(Doris Humphery)，亦運用了鄧肯提供的自由思想，發展出「傾倒─還原」(Fall-Recovery)的動作理論，同時還提出了對現代舞成長有著重大意義的動作理論與哲學，對後世編舞創作之發展有深遠而普遍的影響。
現代舞從鄧肯到葛蘭姆、韓福瑞的時期，思想體系和技巧逐漸有了規範。當芭蕾舞者努力抗拒地心引力往上飛躍之際，現代舞者絕不掩飾重力的束縛，在空間及軀幹應用的多方拓展下，使得動作語彙更為豐富。
由於不斷地追尋新的表達方式，可以預期它將繼續不停地改變、成長，隨著不同的時空背景，不同的現代舞風格，將一直發展下去。這種追求自我表現與啟發創新的特質，相當符合現代教育思潮的趨向，因而在學校舞蹈教育中扮演著重要的角色。此外在表演藝術上，更是呈現出豐富、多變、令人玩味的作品，值得供人欣賞與省思。
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