『🔥21PUMP就想跳一輩子』感謝 體能美學 和 日出身體劇場 一起合辦！



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與 體能美學合辦的筋膜放鬆工作坊，以健身的觀點，透過徒手、按摩球、滾筒、按摩槍、彈力帶進行自我放鬆。

台灣舞蹈圈出現斷層的原因有二，一是舞者成家立業生小孩，二是因為受傷。

舉辦舞者筋膜放鬆工作坊的初衷即為推廣舞者自我保健方法及觀念，期待減少因第二種原因而流失的舞者人才，讓舞者能夠透過養成自我保養身體的習慣，達到「跳一輩子」的目標。


🎉🎉舞者の筋膜放鬆工作坊 🎉🎉

大家都很有收獲，更了解『放鬆』是怎麼一回事！特別在實作操練令人印象深刻，期待大家可以繼續維持💪健康的肌肉，給身體最棒的保養！

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🎙『21小教室』認識音樂篇p10『Jerk』🎙

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  # 台中街舞  # 台中兒童街舞  # 台中舞蹈教室  # 私人舞蹈  # 一對一舞蹈教學  # 教室租借  # 場地租借 #choreographer # 城市編舞  # 爵士舞蹈  # 街舞課程  # 這就是街舞   # 高評價  # 流行街舞  # 商業舞蹈  # 舞蹈開發  # 北屯街舞 "Jerk"( 又稱 ”Jerkin” 、 the Jerk) 大約起源於 2009 年美國 L.A 的一群青少年，除了是新興的街舞風格外，也是一種正面積極的生活態度 —— 反對暴力霸凌、金錢勒索、吸毒酗酒等與次文化中給人的負面形象。另外 Jerkers 身上的 ”Skinny” Style ，除了與 ”Baggy Daddy” 大而寬鬆的上衣與垮褲等穿著做區隔外，穿著合身、重視細節搭配，以顛覆盲從潮流時，易失去的時尚與質感。 基本介紹 中文名： jerk 產生時間： 2009 年 起源：美國 L.A 的一群青少年 別稱： ”Jerkin” 、 the Jerk 簡介 “Jerk” 簡單來說是一種街舞的創新舞步，著重在輕快的搖擺踢踏、看似後退的滑步 (reject) 、或旋轉身體後將兩腿交叉蹲在腳踝 (dip) ，再快速起身，以腳尖頂地 (pindrop) 更是 ”Jerkin” 經典的舞蹈動作，在尚未認識 ”Jerkin” 這新街舞風潮之前，很容易以為是 80 年代流行舞步的復古，並且混雜一點麥可·傑克遜的風格。 也因為如此，在麥可意外過世的那年，網路上出現了一首 ”I Miss Michel Jackson.” 的 Jerk 舞曲，許多 ”Jerkers” 以各種麥可經典舞步用 Jerk 的風格跳出他們對這位巨星的懷念。 曾幫 Lady GaGa 專輯封面造型與攝影的時尚設計師 Hedi Slimane ，在 Dior Homme 擔任總監時期掀起一股 “ 緊身 ” 風潮，至今更是時尚史上重要的美學架構，甚至流竄在搖滾音樂與文化時尚中。因此他也注意到在 L.A. 這群青少年風潮，並為此用影像紀錄 Jerk ，也在 2010 VOGUE 雜誌發表一系列 ” INTRODUCING THE SKINNY JEANZ MOVE...
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『21小教室』想學跳舞但怕雷!『 如何挑選優秀的街舞老師?』

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『21小教室』認識音樂篇p9『Trap』

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